Training Authentiek Leven

Start 2026 vanuit je essentie

Voel je dat er meer mogelijk is? Heb je alles op orde aan de buitenkant, maar zoek je meer betekenis? Dan nodigen we je uit voor onze prachtige training Authentiek Leven. Een intensief traject waarin je oude patronen doorbreekt en ontdekt hoe je meer vanuit je essentie kunt leven.

Voor wie is deze training?

Deze training is voor iedereen die in een transformerende levensfase zit. Je hebt misschien je carrière op orde, een gezin, een vol leven, maar innerlijk voel je een verlangen naar diepere voldoening. Je merkt dat je soms geleefd wordt door verwachtingen van anderen, of dat er een kloof bestaat tussen wie je bent en het leven dat je leidt.

Je verlangt naar meer balans tussen werk, relatie, gezin en jezelf. Van 'overleven' naar bewust leven.

Wat ga je bereiken?

In deze training ontwikkel je dieper contact met je authentieke zelf. Je leert je belemmerende patronen herkennen en doorbreken. Je ontdekt hoe je intuïtief en bewust keuzes maakt die écht bij je passen. Je vindt een betere balans tussen sociale druk, prestatiedrang en rust. Je ontwikkelt het vermogen om grenzen te stellen vanuit zelfrespect. En bovenal: je krijgt meer energie en levensvreugde door te leven vanuit verbinding.

Hoe werkt het traject?

De training is zorgvuldig opgebouwd en combineert persoonlijke begeleiding met groepsdynamiek en thuisoefeningen.

• Persoonlijke intake in december
  Je start met een telefonische intake met Donna of Renée. Dit wordt jouw vaste coach gedurende het hele traject. In dit gesprek verken je samen je ontwikkeldoel voor de training en ontvang je alle praktische informatie. Deze persoonlijke afstemming zorgt ervoor dat de training optimaal aansluit bij jouw vraag.

• Vier weken geleide meditaties vanaf 1 januari
  Vanaf het begin van het nieuwe jaar ontvang je wekelijks een door ons ingesproken meditatie met een bijbehorende oefening. Deze meditaties helpen je om rustig en gefocust het nieuwe jaar in te gaan, en bereiden je voor op de groepstraining. Je doet de oefeningen in je eigen tempo, thuis, op momenten die jou uitkomen.

• Groepstraining op 2 februari op locatie Samaya
  Op zondag 2 februari kom je samen met de andere deelnemers voor een intensieve groepsdag van 9:30 tot 17:00 uur. Deze dag vindt plaats in het voormalige klooster Samaya in Werkhoven, een serene plek die ruimte biedt voor verbinding en reflectie.
  
  Onder begeleiding van Donna en Renée wissel je ervaringen en inzichten uit die je de afgelopen weken hebt opgedaan. Je oefent met authentieke aanwezigheid en communicatie. Je ervaart hoe het is om echt gezien te worden en anderen echt te zien. En je formuleert een persoonlijk experiment waarmee je de komende weken verder oefent in je eigen omgeving, of dat nu privé is of op je werk.

• Individuele coachsessie eind maart
  Om je leerervaringen goed te integreren, kom je eind maart nog een keer terug voor een individuele coachsessie. Deze sessie is met dezelfde coach als waarmee je ook je intake had, zodat er continuïteit is in je begeleiding. Je reflecteert op wat je hebt geleerd, bespreekt hoe je experiment is verlopen en verankert de inzichten in je dagelijks leven.
  

Wat maakt deze training bijzonder?
Het unieke van deze training is de combinatie van persoonlijke aandacht en groepskracht. Je hebt gedurende het hele traject een vaste coach die jou kent en jouw ontwikkeling volgt. Tegelijkertijd profiteer je van de kracht van de groep tijdens de trainingsdag. Die combinatie maakt het mogelijk om diep te gaan én praktisch te blijven.

De timing rondom het nieuwe jaar is ook bewust gekozen. Het nieuwe jaar is bij uitstek het moment waarop mensen openstaan voor verandering. Door in januari te starten met de meditaties, zet je direct een nieuwe toon voor het jaar. En door in februari samen te komen, heb je al een stevige basis gelegd én zit je nog middenin de energie van het nieuwe begin.

De locatie Samaya draagt bij aan de sfeer van de training. Het voormalige klooster biedt rust, ruimte en een omgeving die uitnodigt tot bezinning. Hier kun je even weg van de dagelijkse drukte en volledig bij jezelf komen.

Praktische informatie

• Start: Intake in december 2024

• Meditaties: 4 weken vanaf 1 januari 2025

• Groepstraining: Zondag 2 februari 2025, 9:30 - 17:00 uur

• Coachsessie: Eind maart 2025 (datum in overleg)

• Locatie: Voormalig klooster Samaya, Werkhoven

• Begeleiding: Donna en Renée

“Echte vrijheid ontstaat wanneer je durft te leven vanuit wie je werkelijk bent”

Klaar voor de volgende stap?
Deze training biedt je de ruimte, begeleiding en tools om die stap te zetten. Nieuwsgierig of deze training bij je past? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. We vertellen je graag meer over het traject en beantwoorden al je vragen. Plan hier een vrijblijvend telefonisch gesprek met ons in.

Direct aanmelden?
Mail naar info@theauthenticityacademy.nl
Wees er op tijd bij! Vol = vol.

Kosten:
995 ex BTW

Locatie:
Samaya, Werkhoven

Wil je meer verdieping in authentiek leven? Bekijk hier ook onze individuele trajecten voor persoonlijke groei.